Если Вам нужна поддержка в этот трудной период, присоединяйтесь к моему каналу в Telegram. Ежедневно я буду размещать там информацию о том:

- Как помочь себе при появлении сильной тревоги, страха, паники? 

- Как справиться со стрессом? 

- Как найти ресурсы и использовать их?

- Как себя поддержать?